POURQUOI LE HULA HOOP ?
Commencez à vous amuser et mettez-vous en forme !
Le hula hoop est plus qu'une simple nostalgie de l'enfance, c'est un entraînement puissant, ludique et complet du corps !
Lors d'un cours HulaFit, vous utiliserez des cerceaux lestés qui faciliteront le maintien du rythme pendant que nous nous concentrons sur l'amélioration de la force, de la coordination, de l'équilibre et du cardio.
Sauter, s'accroupir, tourner… vous transpirerez et sourirez sans même vous en rendre compte !
Que vous recherchiez un entraînement à faible impact, un nouveau passe-temps ou une façon créative de bouger, le cerceau vous aide à :
Brûler des calories
Améliorez votre humeur
Développer la force de base
Ressentez à nouveau la joie dans votre corps
🌟 Ce que je propose :
Des ateliers pour débutants aux événements privés, le hooping apporte l'ambiance festive et les bienfaits du fitness !
🔹Cours pour adultes et pop-ups
🔹 Ateliers et anniversaires pour enfants
🔹 Enterrements de vie de jeune fille et enterrement de vie de jeune fille
🔹 Événements de team building d'entreprise
Trouvez votre rythme avec le Hula Hooping !
Bougez, jouez et connectez-vous avec votre corps, que vous soyez totalement débutant ou simplement curieux d'essayer quelque chose de nouveau.
Cours de fitness de danse du cerceau joyeux à Amsterdam pour adultes et enfants !
Vous souhaitez apporter de la joie du cerceau à votre prochain événement ?
Vous êtes curieux du Hula Hoop et souhaitez participer au prochain cours ou atelier ?
